.

Плохие выступления могут долго задержаться с некоторыми спортсменами.

Вы, вероятно, можете относиться к тому, насколько глубоко плохая игра, рутина или конкуренция могут повредить будущим выступлениям …

Есть много примеров в спорте, где только одна плохая производительность может вызвать эффект домино …

Бейсболист, который ударяет четыре раза в одной игре, может оказаться в спадке за следующие несколько игр …

Или теннисист, который видит свой рейтинг из -за нескольких плохих матчей, может столкнуться с трудностями в вершине…

Или гимнастка, которая падает с луча, что обычно является ее лучшим событием, может неожиданно увидеть нехарактерные ошибки в других событиях.

Почему кажется, что одно плохое выступление может повлиять на будущие соревнования?

Этот эффект не является ошибкой отсутствия навыков. Одна плохая игра не лишает вас ваших спортивных талантов и способностей. Проблема в игре, как правило, проблема «памяти».

Следуйте этой логике на мгновение …

Вы практиковали, подготовили и обучались для определенного соревнований, который идет немного не так …

Вы делаете несколько ошибок или просто не полностью на вершине вашей игры, и вы опустошены результатом. Теперь ваша память начинается.

Вы не можете встряхнуть воспоминания об этом плохом выступлении. Воспоминания об этом представлении, кажется, преследуют вас. Когда вы готовитесь к следующему соревнованиям, эти плохие воспоминания проникают на передний план вашего ума.

Когда начинается следующее соревнование, эти изображения воспроизводятся снова и снова в вашем уме, вызывает негативные эмоции и наносят ущерб вашей уверенности.

У многих спортсменов возникают проблемы с отскочими назад, когда они несут вес «плохих воспоминаний» или негативных изображений предыдущих выступлений.

В профессиональном спорте лучшие спортсмены рассказывают о ценности «короткой памяти» или забывают о плохой выступлении и переходе на следующий соревнование.

У L.A. Rams была забытая игра против Buccaneers Tampa Bay в четвертой игре сезона 2019 года. Рэмс проиграл 55-40, но именно так потеряла команда.

Квотербек Рэмса Джаред Гофф совершил четыре оборота с последним, что привело к приземлению с изменением игры. Некоторые ветеранские игроки совершили дорогостоящие штрафы, и защита Рамса с трудом остановила преступление Тампа -Бэй.

После игры Гофф рассказал о ценности стирания памяти о поражении и сосредоточения внимания на следующей игре.

Гофф: «Пусть это пройдет как можно быстрее и наступишь».

Метод, чтобы наступить от плохой работы команды, использовался Rams Safety Эрик Уэддл.

Weedle: «Сжигай фильм, честно. сжечь его и наступите ».

Умные рекомендации от Weedle. Воспроизведение плохой игры в вашем уме только способствует дополнительному выступлениям.

Переход от плохой производительности требует, чтобы вы сосредоточились вперед и не переживали прошлое.

Переход от плохого выступления

Сжечь фильм. Вместо того, чтобы воспроизвести изображения ошибок и потерь, представьте себе успешно выступать в своем следующем соревновании.

Визуализация помогает вам сосредоточиться на хорошем выступлении на будущих соревнованиях, а не на том, чтобы доминировать в прошлых выступлениях.

Стремитесь использовать прошлые соревнования в качестве опыта обучения. Что вы можете улучшить на следующей неделе практики на основе вашего последнего соревнования?

Улучшить умственную подготовку в спорте!

Если вы спортсмен, который часто жесток, напряженно, тревожна или хочет узнать гораздо больше о том, как ударить лучше под давлением, выпивший спортсмен для вас!

Уверенность и способность отбрасываться под трудностями – это то, что спортсмены чемпионата делают лучше всего.

Для вас требуется только один напряженный момент, чтобы потерять жизненно важную точку, пропустить удар или потерять секунду с вашего круга. Вы не можете позволить отвлекающим факторам расстроиться в вашем уме и заставить вас допускать ошибки в жизненно важные времена в игре!

Выпивший спортсмен – это полная система, чтобы показать вам, как ударить, как чемпион, и использовать силу расслабления всякий раз, когда вы вступаете на игровое поле, корт, трек или курс на практике и игры!

Эта программа рабочей книги и CD состоит из 2 аудиозиционных компакт -дисков, которые включают в себя 14 дней улучшения упражнений с фокусом, и базовую рабочую книгу, которая проводит вас через каждый из 14 дней, помогает применять стратегии и настраивать упражнения для ваших личных задач.

Вы обнаружите:

Как быстро идентифицировать отвлекающие факторы, которые саботируют вашу концентрацию и как быстро переориентироваться после отвлечения.
Как использовать предварительные процедуры, прежде чем выстрелы или служить, чтобы помочь вам быть намного более ориентированным на задачи, а не беспокоиться о результатах.
Как использовать процедуры предварительной игры, чтобы помочь вам использовать силу концентрации зоны до конкуренции.

Узнайте больше об одном из наших популярных программ CD в серии «Уверенные спортсмены»…

Выпивший спортсмен: 14-дневный план для замечательной концентрации

Что клиенты говорят о наших программах умственных игровых игр?

«Я впервые купил
«Уверенный спортсмен», чтобы увидеть, как программа ушла и сразу же увидела
полученные результаты. яnull